தேர்வுக்கு முன் மாணவர்களுக்கு தூக்கம் அவசியம் என்பதற்கான 6 காரணங்கள்
தேர்வு நேரங்கள் எப்போதும் பலருக்கு மன அழுத்தமாகவே இருக்கும். 8 ஆம் வகுப்பு முதல் பட்டப்படிப்பு முடிவடையும் வரை, பெரும்பாலான மாணவர்கள் கொடுக்கப்பட வேண்டிய தேர்வுகளின் எண்ணிக்கையால் கடுமையான நாள்பட்ட மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கின்றனர். சில மாணவர்கள் மிகவும் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறார்கள், சிலரால் முடியும் நன்றாக சமாளிக்க, ஆரோக்கியமாக இருங்கள் மற்றும் அவர்களின் கல்வி மற்றும் தொழிலில் சிறப்பாக செயல்படுங்கள். அப்படியென்றால், அந்தத் திறனை அடைய மாணவர் உண்மையில் உதவுவது எது? மிக முக்கியமான காரணிகளில் …
தேர்வுக்கு முன் மாணவர்களுக்கு தூக்கம் அவசியம் என்பதற்கான 6 காரணங்கள் Read More »