காய்கறிகளில் ஒளிந்திருக்கும் சத்துக்கள்

காய்கறிகளில் ஒளிந்திருக்கும் சத்துக்கள் துரித உணவுகளின் பக்கம் ஈர்க்கப்பட்டுள்ள இன்றைய தலைமுறையினர், சத்தான காய்கறிகளை ஒதுக்கிவிடுகின்றனர். நாம் வேண்டாம் என்று ஒதுக்கும் காய்கறிகளில் சத்துக்கள் மட்டுமல்ல, பல்வேறு நோய்களை தீர்க்கும் அருமருந்தாகவும் உள்ளது. கத்திரிக்காய் அரிய மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட கத்தரிக்காயை…

0 Comments